Écouter le corps, l'esprit et ce qui se vit au-delà des mots

Formée au magnétisme auprès de Stéphane Langlade, magnétiseur, radiesthésiste et formateur, j'intègre aujourd'hui l'énergétique à mon approche psycho-corporelle.
Pour moi, accompagner une personne, c'est la considérer dans sa globalité : son corps physique, son psychisme, ses émotions, son histoire, ses ressentis, mais aussi sa dimension énergétique.
Dans l'approche énergétique à laquelle j'ai été formée, le corps physique est également envisagé en lien avec différents corps ou enveloppes énergétiques. Le magnétisme, les soins énergétiques et le massage énergétique permettent alors d'aborder la personne par une autre porte : celle du corps, des ressentis, de l'énergie et du relâchement.

Quand le corps continue de parler

Nous pouvons parfois avoir compris une situation avec notre tête, savoir que le danger est passé, nous dire que « tout va bien »… et pourtant sentir que notre corps, lui, continue de réagir.
Une tension. Le ventre qui se noue. Une boule dans la gorge. Le cœur qui s'accélère. Une émotion qui surgit. Une sensation d'être constamment en alerte.
Notre corps peut conserver des réactions et des automatismes associés à certaines expériences vécues.
Des mécanismes qui ont parfois été nécessaires pour nous protéger, mais qui peuvent continuer à se déclencher alors que la situation a changé.
Plutôt que de chercher systématiquement à contrôler ou à faire taire ce que le corps exprime, je propose de commencer par l'écouter.
« Je t'entends. Je t'écoute. Je suis là. Tu peux relâcher. »

Permettre au corps de retrouver ses propres ressources

Notre organisme possède naturellement des mécanismes de régulation qui participent au maintien de son équilibre interne. C'est notamment ce que l'on appelle l'homéostasie.
Je ne cherche pas à ordonner au corps de se réparer.
Mon intention est plutôt de lui offrir un espace de détente, d'écoute et de sécurité, favorable au relâchement et à la reconnexion à ses sensations et à ses propres ressources.
Parce que le corps et l'esprit sont liés.
Et parfois, lorsque nous cessons de lutter contre ce que nous ressentons, nous pouvons commencer à comprendre ce qui cherche à être entendu.
Le corps n'est pas quelque chose que l'on doit constamment contrôler. Nous pouvons aussi apprendre à l'écouter.

Quand comprendre avec la tête ne suffit plus

Certaines réactions deviennent tellement automatiques qu'elles se déclenchent avant même que nous ayons eu le temps d'y réfléchir.
Anticiper. Contrôler. Éviter. Fuir. Se figer. Rester vigilant.
Notre cerveau peut avoir appris ces mécanismes pour nous protéger à un moment de notre histoire.
Et même lorsque nous savons consciemment que nous ne sommes plus en danger, certains automatismes peuvent continuer à fonctionner.
C'est là que le travail avec l'hypnose, l'inconscient et l'approche psycho-corporelle peut devenir une autre porte d'entrée.
J'aime l'imaginer comme une manière de :
« Souffler doucement à l'oreille de l'inconscient. »
Lui proposer une nouvelle possibilité.
« Aujourd'hui, c'est différent. »
« Tu peux relâcher. »
« Je t'entends. »
« Tu peux peut-être faire autrement maintenant. »

Dans certaines approches hypnotiques, on privilégie notamment un langage positif et orienté vers ce que l'on souhaite permettre. L'objectif n'est pas de lutter contre l'inconscient, mais de travailler avec les automatismes qui se sont installés.
Le magnétisme : une autre porte d'entrée
Le magnétisme s'inscrit pour moi dans cette même philosophie.
À travers les passes magnétiques, l'imposition des mains, le soin énergétique ou le massage énergétique, l'attention se porte davantage sur le corps, les ressentis, la détente et, selon l'approche énergétique dans laquelle je m'inscris, les différentes enveloppes énergétiques.
Je ne cherche pas à imposer quelque chose au corps.
Je cherche à créer un espace où il peut ralentir, ressentir, relâcher et retrouver ses propres ressources.
Parce que parfois nous avons besoin de parler.
Parfois nous avons besoin de comprendre.
Parfois nous avons besoin de travailler avec nos émotions.
Parfois avec notre inconscient et nos automatismes.
Et parfois, nous avons simplement besoin de passer par le corps.

Plusieurs portes d'entrée, une seule personne

C'est toute la philosophie de mon accompagnement.
Le corps physique.
Les corps énergétiques.
Le psychisme.
Les émotions.
L'inconscient.
L'histoire de vie.
Je ne souhaite pas les opposer ou les séparer.

Selon votre histoire, vos besoins et ce que vous traversez, je peux m'appuyer sur différentes approches : thérapie psycho-corporelle, sophrologie, hypnose, magnétisme, soins et massages énergétiques.
L'outil n'est jamais le point de départ.
Le point de départ, c'est vous.
Parfois nous passons par les mots.
Parfois par le corps.
Parfois par l'inconscient.
Parfois par l'énergétique.

Toujours avec la même intention :
Écouter plutôt que forcer. Comprendre plutôt que combattre. Accompagner plutôt qu'imposer.
Et peut-être permettre au corps d'entendre enfin :
« Je t'entends. Je suis là. Tu peux relâcher. »
Le magnétisme et les pratiques énergétiques s'inscrivent dans une démarche complémentaire de bien-être. Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.